فوائد الاغتسال بالماء البارد
![صورة](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUjkRsxkcubqjRRo8sOzYIczHxjsiXzfKs0Wa2VmbQpQLg_JKJ3QbJr4ZH8WgClrGzQCU52n9xt2BnQiZQoknMvVSNFKgo7ECZ4Hc1C63h2aadbaNgwwi4xHtQAIdOW4Q4ndMD0zIpwtxq/s16000/21728134_868642476627766_8649008539689122151_n.jpg)
فوائد الإغتسال بالماء البارد متوفر بواسطة موقع ساجو أكسبرس ا لإغتسال بالماء البارد 🚿🚿🚿💪 الإغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال اللّٰه تعالى لنبيه أيوب عليـه السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه. " أركض برجلك هـذا مُغتسل بــارد وشــراب " فوائد الإغتسال بالماء البارد : 1- نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم 2- تنشيط عضلة القلب وتقويتها 3- علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية أن الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض. 4- يقلل من الألم لأنه يساعد الجسم على إطلاق هرمون الأندورفين القاتل للألم 5- يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ ويخفف مستوى التوتر النفسي ، وتخفيف حدة الشعور بالاكتئاب ، عبر زيادة إنتاج عدد من المركبات الكيميائية في الجسم والدماغ . 6- تنشيط عملية خفض وزن الجسم ويُنسب علمياً تأثير الإستحمام بالماء البارد على خفض وزن الجسم نتيجة لتنشيط عمل الخلايا في الأنسجة الدهنية البنية اللون. 7- ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال 8- زيادة